Nhưng thực tế đây lại chính là một bài thuốc dân gian dùng để chữa bệnh gai cột sống được sử dụng nhiều. Khả năng hoạt động bị hạn chế: Thoái hóa cột sống gây đau nhức, gai đốt sống và tình trạng viêm xương khớp. Các loại quả có nhiều vitamin C như cam,…